Хороший варіант для дому. Хвилювався за гриф для штанги, але він виявився дуже добротний за свою ціну. Я певен, що він витримає x2 від заявленого навантаження.
А ось за грифи для гантелей почав переживати, щоб не тріснули, бо вони дуже легкі. Та й гайки чомусь пластикові на відміну від тих, що для ..
Купував багато спорт товарів і точно не впевнений що гантелі купував у вас,гантелі гарні на свої гроші,але прийшли без подовжувача для штанги.Відправник ГАДАДА Фоп ...
Навіщо потрібен спеціальний килимок для занятьФітнес-килимок — це не просто підстилка. Він:
захищає суглоби від ударного навантаження,
створює амортизацію під час вправ лежачи,
запобігає ковзанню та травмам,
забезпечує комфорт у будь-яко..
Фітнес-стрічки — не просто альтернатива обтяженням. Вони дозволяють ефективно тренувати руки, зміцнювати м’язи та формувати рельєф навіть удома. У цій статті — 10 найкращих вправ з резинками для біцепса, трицепса і плечей. Кожен рух докладно описано — від..
Прокачка ніг за допомогою резинок: 9 ефективних вправ для сили та витривалостіЧому варто тренувати ноги з резинкамиФітнес-стрічки чудово активують:
квадрицепси, біцепси стегна, сідниці та литкові м’язи,
стабілізатори колін і тазу,
глибокі м’я..