0₴
Зробити замовлення
Лава для преса – один із основних елементів, який можна придбати для комплектації шведської стінки та домашнього спортивного куточка. Даний аксесуар можна використовувати не тільки для тренування м'язів преса, але і для виконання різних вправ на жим з обтяженнями.
При виборі цього аксесуара необхідно звертати увагу на матеріал виготовлення та запас міцності. Якщо вибираєте лаву для преса для дитини, то варто віддати перевагу максимально якісному виробу з відповідною віком конфігурацією. Для дорослого необхідно звернути увагу на максимально допустиме навантаження за вагою.
Які бувають лавки для преса?
Для тренування м'язів кора можна використовувати лавку для преса . Цей аксесуар може встановлюватися на шведську стінку завдяки спеціальним зачепам. Зачепи поміщаються на перекладину на вибраній висоті, а нижня частина лави має упори. Таким чином лава набуває стійкого положення, дозволяє виконувати різні вправи.
Також існують варіанти цього аксесуари, які повністю стаціонарні. Вони обладнані ніжками з гумовими накладками та встановлюються у будь-якій точці приміщення. Другий варіант є більш дорогим, але й більш універсальним. Оскільки його використання необов'язково наявність шведської стінки.
Лава для преса може бути виготовлена з металу та дерева. Як правило, металеві вироби додатково обшиваються шкірою або синтетичним матеріалом та наповнюються підкладкою. Така лава м'яка та приємна на дотик, легко очищається від забруднень та поту.
Дерев'яна лава набагато простіше, як правило, такі встановлюються виключно на шведську стінку. Вона менш практична в плані догляду та гігієни, проте суттєво дешевше.
Лаву для преса можна використовувати для наступних вправ:
- Виконує жимові вправи з додатковим обтяженням.
- Гімнастика для хребта.
- Тренування м'язів преса шляхом підйому тулуба чи ніг.
У лави для преса безліч сфер застосування крім основної самої очевидної. Тому підходити до вибору цього аксесуара варто з повною серйозністю. Якщо хочете купити лаву для преса , варто визначитися, які вправи ви виконуватимете у своєму спортивному домашньому куточку, і в залежності від цього вибирати варіант виробу.
- Виконує жимові вправи з додатковим обтяженням.
