Вправи для прокачування біцепса

Ми пропонуємо Вам відео курс від всесвітньо відомого фітнес-тренера Джеффа Кавальєра .

Джефф Кавальєр - один з кращих і заслуговує на довіру варіантів для бодібілдерів-початківців і знаменитостей Голлівуду. Маючи майже десятирічний досвід роботи у сфері фітнесу, Кавальєр, нині широко відомий особистий тренер, можливо, намагається тримати своє особисте життя ближче до жилета, але ми всі у всьому розібралися.

Тож можете себе відчути голівудською суперзіркою та отримати професійний набір рекомендацій від крутого тренера.

А для виконання вправ показаних на відео пропонуємо вам кілька товарів що Вам знадобляться:

З прямим грифом:

1. Набір штанга та гантелі WCG у пластиці 36 кг
2. Гантелі із металевим грифом WCG 2 шт по 20 кг
3. Набір штанга та гантелі Hop-Sport 37,5 кг