0₴
Зробити замовлення
179₴
179₴
Доставка Новою Поштою, 1–3 дні
Відправка в день замовлення. Вартість — за тарифом Нової Пошти при отриманні: до 10 кг ≈ 135 ₴, до 30 кг ≈ 200 ₴, важче — за тарифом перевізника.
Оплата на картку — без комісії
Переказуйте на картку після підтвердження замовлення і не платіть комісію післяплати (≈ 85–105 ₴ на парі гантелей або наборі). Післяплата теж доступна: оплата при отриманні, комісію за переказ бере Нова Пошта.
Гарантія повернення
Перевіряйте комплектацію у відділенні при отриманні. Повернення або обмін протягом 14 днів за законом «Про захист прав споживачів».
Стрічка для пілатесу EasyFit EPP 0.5 мм — універсальна стрічка середнього опору для фітнесу, пілатесу та йоги. Вона добре навантажує руки, плечі й м’язи кору та може замінити гантелі в домашніх тренуваннях. За регулярних занять допомагає тримати тіло в тонусі й опрацьовувати всі основні групи м’язів.
Стрічка завширшки 15 см і завдовжки 200 см зручно лягає на стопи чи долоні, тому вправи можна виконувати з повною амплітудою. Ручок немає: хват обираєте самі й легко контролюєте напрямок зусилля. Багатошаровий натуральний латекс міцний на розрив і не втрачає форми від постійного розтягування, а згорнута стрічка майже не займає місця — її легко взяти в поїздку чи в офіс.
Для яких тренувань
- пілатес, йога та класичний фітнес;
- вправи на руки, плечі й кор;
- домашні тренування замість гантелей;
- динамічні комплекси у високому темпі.
Переваги
- Середній опір. Підходить для фітнесу й тонусу всього тіла.
- Довжина 2 м, ширина 15 см. Зручно фіксувати стопи й долоні.
- Без ручок. Будь-який хват і точний контроль руху.
- Натуральний латекс. Багатошаровий і міцний на розрив.
- Компактний розмір. Згорнуту стрічку легко взяти з собою.
Характеристики
| Довжина | 200 см |
| Ширина | 15 см |
| Товщина | 0,5 мм |
| Рівень навантаження | Medium (середній) |
| Матеріал | багатошаровий натуральний латекс |
| Колір | персиковий |
Стрічку для пілатесу EasyFit EPP 0.5 мм можна купити в інтернет-магазині DESPORT. Доставляємо Новою Поштою по всій Україні, оплата при отриманні або на рахунок.
Як вибрати гумку
Який тип обрати
| Тип | Для чого | На що дивитися |
|---|---|---|
| Міні-гумки — короткі замкнені | Сідниці, стегна, розминка, вправи стоячи й лежачи | Рівень опору. Тканинні не скручуються й не з’їжджають по ногах, латексні тонші |
| Довгі петлі (power band) | Допомога в підтягуваннях і віджиманнях на брусах, додаткове навантаження в присіданнях і жимах, розтяжка | Ширина: що ширша петля, то сильніший опір |
| Трубчасті еспандери з ручками | Руки, плечі, спина й груди; з дверним кріпленням — тяги й жими, як на блоковому тренажері | Зручність ручок; у наборах — кілька джгутів різної жорсткості |
| Відкриті стрічки для пілатесу | Пілатес, розтяжка, відновлювальні вправи | Товщина: що товща стрічка, то сильніший опір |
Як підібрати опір
Гумка має давати відчутне навантаження, але не заважати техніці: надто слабка не навантажує м’язи, надто сильна ламає рух. Якщо займаєтеся вперше, почніть із легкого або середнього рівня. Зручно взяти набір із кількох гумок: різним вправам потрібне різне навантаження, і його можна поступово збільшувати.
Колір у різних виробників означає різний рівень. Орієнтуйтеся на опір у кілограмах або рівень, указаний у назві.
Петля для підтягувань
Що ширша петля, то сильніше вона допомагає. Почніть із петлі, з якою виходить 8–10 підтягувань із чистою технікою, а коли стане легко — переходьте на вужчу. Петля під стопою допомагає сильніше, ніж під коліном.
Для тяги й жимів із петлями знадобляться ручки та дверний якір — вони є в категорії «Гумки, петлі та еспандери».