Бодібари

Бодібари для фітнесу та силових тренувань

Бодібар (Body Bar) — обважнена гімнастична палиця для вправ із додатковим навантаженням: присідань, випадів, нахилів, тяг і жимів. Його використовують у групових програмах, пілатесі та домашніх тренуваннях. У каталозі — бодібари EasyFit та обважнені фітнес-грифи WCG.

Які бувають бодібари

• Бодібари EasyFit. Класичні гімнастичні палиці вагою від 1 до 10 кг із кроком 1 кг — навантаження легко підібрати під вправу.
• Фітнес-грифи WCG Wave. Обважнені грифи з покриттям Soft Touch: 6 кг завдовжки 90 см і 10 кг завдовжки 110 см.
• Вібротренажер WCG. Гімнастична палиця-вібротренажер для фітнесу.

Як вибрати вагу бодібара

• Для початківців. Для розминки, розтяжки та відпрацювання техніки достатньо 1–3 кг.
• Для силових вправ. Присідання, випади та тяги зазвичай виконують із 5–10 кг — орієнтуйтеся на вагу, з якою зберігаєте техніку впродовж усього підходу.
• Довжина. Коротший гриф зручніший у невеликому приміщенні, довший дає ширший хват.

Для повноцінного домашнього тренування знадобляться килимки для фітнесу та обважнювачі, для ізольованих вправ — фітнес-гантелі.

Доставка по Україні

Відправляємо Новою Поштою по всій Україні — у відділення або кур'єром.