0₴
Зробити замовлення
220₴
220₴
Доставка Новою Поштою, 1–3 дні
Відправка в день замовлення. Вартість — за тарифом Нової Пошти при отриманні: до 10 кг ≈ 135 ₴, до 30 кг ≈ 200 ₴, важче — за тарифом перевізника.
Оплата на картку — без комісії
Переказуйте на картку після підтвердження замовлення і не платіть комісію післяплати (≈ 85–105 ₴ на парі гантелей або наборі). Післяплата теж доступна: оплата при отриманні, комісію за переказ бере Нова Пошта.
Гарантія повернення
Перевіряйте комплектацію у відділенні при отриманні. Повернення або обмін протягом 14 днів за законом «Про захист прав споживачів».
Еспандер з петлями для розтяжки PowerPlay
Еспандер з петлями PowerPlay — це універсальний аксесуар для розвитку гнучкості, сили та відновлення м’язів. Він ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, допомагаючи поступово покращувати рухливість тіла без ризику перевантаження.
Завдяки продуманій конструкції з петлями ви можете легко контролювати рівень навантаження та поступово збільшувати амплітуду рухів. Це робить тренування більш ефективними та безпечними.
Особливості товару
- 8 петель для регулювання навантаження
- Підходить для розтяжки, силових вправ і реабілітації
- Не ковзає та добре фіксується під час вправ
- Міцний та еластичний матеріал
- Підходить для дому, залу та тренувань на вулиці
Максимум ефективності у тренуваннях
Еспандер допомагає:
- покращити гнучкість і мобільність
- збільшити амплітуду рухів
- зменшити м’язову напругу
- покращити поставу
- активувати м’язи-стабілізатори
З ним ви зможете швидше прогресувати у розтяжці та виконувати складніші вправи.
Універсальне використання
Ідеально підходить для:
- йоги
- пілатесу
- стретчингу
- силових тренувань
- реабілітації
Допомагає як у відновленні після навантажень, так і у розвитку сили та витривалості.
Надійні матеріали
Виготовлений із поєднання бавовни та латексу:
- зберігає еластичність навіть після тривалого використання
- приємний на дотик
- не скручується і не ковзає
Технічні характеристики
- Тип: еспандер з петлями
- Кількість петель: 8
- Матеріал: бавовна + латекс
- Призначення: розтяжка, фітнес, реабілітація
Як вибрати гумку
Який тип обрати
| Тип | Для чого | На що дивитися |
|---|---|---|
| Міні-гумки — короткі замкнені | Сідниці, стегна, розминка, вправи стоячи й лежачи | Рівень опору. Тканинні не скручуються й не з’їжджають по ногах, латексні тонші |
| Довгі петлі (power band) | Допомога в підтягуваннях і віджиманнях на брусах, додаткове навантаження в присіданнях і жимах, розтяжка | Ширина: що ширша петля, то сильніший опір |
| Трубчасті еспандери з ручками | Руки, плечі, спина й груди; з дверним кріпленням — тяги й жими, як на блоковому тренажері | Зручність ручок; у наборах — кілька джгутів різної жорсткості |
| Відкриті стрічки для пілатесу | Пілатес, розтяжка, відновлювальні вправи | Товщина: що товща стрічка, то сильніший опір |
Як підібрати опір
Гумка має давати відчутне навантаження, але не заважати техніці: надто слабка не навантажує м’язи, надто сильна ламає рух. Якщо займаєтеся вперше, почніть із легкого або середнього рівня. Зручно взяти набір із кількох гумок: різним вправам потрібне різне навантаження, і його можна поступово збільшувати.
Колір у різних виробників означає різний рівень. Орієнтуйтеся на опір у кілограмах або рівень, указаний у назві.
Петля для підтягувань
Що ширша петля, то сильніше вона допомагає. Почніть із петлі, з якою виходить 8–10 підтягувань із чистою технікою, а коли стане легко — переходьте на вужчу. Петля під стопою допомагає сильніше, ніж під коліном.
Для тяги й жимів із петлями знадобляться ручки та дверний якір — вони є в категорії «Гумки, петлі та еспандери».