Creatine Monohydrate (300 g, pure)

Nosorog Creatine Monohydrate є природною речовиною моногідрат креатину, який міститься в м'язових волокнах людини. У людському тілі ця речовина відіграє роль джерела м'язової енергії, в середньому його кількість коливається від 100 до 110 40 грам. За 24 години витрачено приблизно два грами. Креатин важливий для життєдіяльності людини, як і мінерали, білок, вуглеводи, вітаміни та жири. Більше 90% усього креатину зберігається в мускулатурі. м'язову масу. Склад порції (5 грам): Креатин моногідрат - 5 г Рекомендації щодо застосування: Джерело: www.desport.com.ua Ми рекомендуємо приймати одну-дві порції на день, причому перша повинна використовуватися вранці, а друга - після тренування. Таким чином, буде відновлено креатин у м'язах, який був витрачений під час сну або у процесі тренінгу. Одну порцію, що складається з 5 грамів порошку, можна або розвести в будь-якій рідині, або просто запитати водою, джерело: desport.com.ua.