0₴
Оформить заказ- Производитель: PowerPlay
- Артикул: 21769-01
- Наличие: Готов к отправке
Новинка
372₴
372₴
Доставка Новой Почтой, 1–3 дня
Отправка в день заказа. Стоимость — по тарифу Новой Почты при получении: до 10 кг ≈ 135 ₴, до 30 кг ≈ 200 ₴, тяжелее — по тарифу перевозчика.
Оплата на карту — без комиссии
Переводите на карту после подтверждения заказа и не платите комиссию наложенного платежа (≈ 85–105 ₴ на паре гантелей или наборе). Наложенный платёж тоже доступен: оплата при получении, комиссию за перевод берёт Новая Почта.
Гарантия возврата
Проверяйте комплектацию в отделении при получении. Возврат или обмен в течение 14 дней по закону «О защите прав потребителей».
Набор резинок для фитнеса PowerPlay 4113 Mini Power Band Set — пять мини-петель с разным сопротивлением для тренировок дома и в зале. С ними удобно добавлять нагрузку в привычные упражнения на ноги, ягодицы, спину, плечи и мышцы кора, а при регулярных тренировках они помогают развивать силу, выносливость и гибкость.
Резинки сделаны из натурального латекса: каждая растягивается втрое от исходной длины и сохраняет форму и упругость даже после долгих тренировок. Размер ленты — 500 × 50 мм, толщина — от 0,4 до 1,2 мм. Это пять уровней от сверхлёгкого (X-Light) до сверхсильного (X-Heavy), общий диапазон — 1–20 кг. Набор лёгкий и компактный, его просто взять с собой.
Для каких упражнений
- ходьба и шаги в сторону с резинкой для ягодичных мышц;
- становая тяга и тяга к поясу с сопротивлением;
- подъёмы и разведения рук для плеч;
- упражнение «мёртвый жук» и отведения ног лёжа на боку.
Преимущества
- Пять уровней сопротивления. От X-Light до X-Heavy, общий диапазон 1–20 кг.
- Натуральный латекс. Растягивается втрое и не теряет упругости.
- Нагрузка на всё тело. Подходит для ног, ягодиц, спины, плеч и пресса.
- Компактный набор. Пять резинок поместятся даже в небольшую сумку.
Характеристики
| Бренд | PowerPlay |
| Материал | натуральный латекс |
| Размер резинки | 500 × 50 мм |
| Толщина | 0,4 / 0,6 / 0,8 / 1,0 / 1,2 мм |
| Сопротивление | 1–20 кг (5 уровней) |
| Комплектация | 5 шт. |
Набор резинок для фитнеса PowerPlay 4113 Mini Power Band Set можно купить в интернет-магазине DESPORT. Доставляем Новой Почтой по всей Украине, оплата при получении или на счёт.
Как выбрать резинку
Какой тип выбрать
| Тип | Для чего | На что смотреть |
|---|---|---|
| Мини-резинки — короткие замкнутые | Ягодицы, бёдра, разминка, упражнения стоя и лёжа | Уровень сопротивления. Тканевые не скручиваются и не съезжают по ногам, латексные тоньше |
| Длинные петли (power band) | Помощь в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях, дополнительная нагрузка в приседаниях и жимах, растяжка | Ширина: чем шире петля, тем сильнее сопротивление |
| Трубчатые эспандеры с ручками | Руки, плечи, спина и грудь; с дверным креплением — тяги и жимы, как на блочном тренажёре | Удобство ручек; в наборах — несколько жгутов разной жёсткости |
| Открытые ленты для пилатеса | Пилатес, растяжка, восстановительные упражнения | Толщина: чем толще лента, тем сильнее сопротивление |
Как подобрать сопротивление
Резинка должна давать заметную нагрузку, но не мешать технике: слишком слабая не нагружает мышцы, слишком сильная ломает движение. Если занимаетесь впервые, начните с лёгкого или среднего уровня. Удобно взять набор из нескольких резинок: разным упражнениям нужна разная нагрузка, и её можно постепенно увеличивать.
Цвет у разных производителей означает разный уровень. Ориентируйтесь на сопротивление в килограммах или уровень, указанный в названии.
Петля для подтягиваний
Чем шире петля, тем сильнее она помогает. Начните с петли, с которой получается 8–10 подтягиваний с чистой техникой, а когда станет легко — переходите на более узкую. Петля под стопой помогает сильнее, чем под коленом.
Для тяги и жимов с петлями пригодятся ручки и дверной якорь — они есть в категории «Резинки, петли и эспандеры».