✔ Как выбрать резинки для фитнеса?

Если вы ранее не занимались, покупайте комплект из нескольких петель. По мере роста силы сможете использовать резинки с высоким сопротивлением. Если вы не новичок, выберете резинку со средним или высоким сопротивлением.

✔ Как выбрать длину резинки для фитнеса?

Для приседаний, тренировки рук, пилатеса и йоги хватит резинки длиной 40-60 см. Для работы на турнике и брусьях нужна резинка длиной 1 м.

✔ Как выбрать размер резинки для фитнеса?

Маркировка с указанием размера резинки указывает на уровень сопротивления. Чем выше уровень тренированности, тем выше должен быть уровень сопротивления.

✔ Как правильно выбрать резинки для фитнеса?

Если вы покупаете резинку для подтягиваний и отжиманий на брусьях, то максимальный уровень сопротивления подойдет для новичков. Чем меньше уровень сопротивления, тем сложнее выполнять упражнение.

Тканевые резинки для фитнеса купить — для ягодиц и ног

Тканевые резинки — широкие замкнутые ленты из эластичной ткани. В отличие от латексных мини-резинок, они не скручиваются в жгут и не скатываются при приседаниях, выпадах и отведениях ног, поэтому их часто выбирают для тренировок ягодиц и бёдер. Сопротивление обозначено уровнем — от лёгкого до сильного. Здесь резинки EasyFit, PowerPlay, Power System и WCG, а также тканевые ленты с петлями для растяжки.