0₴
Оформить заказ
Скамья для пресса – один из основных элементов, который можно приобрести для комплектации шведской стенки и домашнего спортивного уголка. Данный аксессуар можно использовать не только для тренировки мышц пресса, но и для выполнения различных жимовых упражнений с отягощениями.
При выборе данного аксессуара необходимо обращать внимание на материал изготовления и запас прочности. Если выбираете скамью для пресса для ребенка, то стоит отдать предпочтение максимально качественному изделию с подходящей по возрасту конфигурацией. Для взрослого необходимо обратить внимание на максимально допустимую нагрузку по весу.
Какие бывают лавки для пресса?
Для тренировки мышц кора можно используется лавка для пресса. Данный аксессуар может устанавливаться на шведскую стенку благодаря специальным зацепам. Зацепы помещаются на перекладину на выбранной высоте, а нижняя часть лавки имеет упоры. Таким образом скамья приобретает устойчивое положение, позволяет выполнять различные упражнения.
Также существуют варианты данного аксессуары, которые полностью стационарные. Они оборудованы ножками с резиновыми накладками и устанавливаются в любой точке помещения. Второй вариант является более дорогостоящим, однако и более универсальным. Поскольку для его использования необязательно наличие шведской стенки.
Скамья для пресса может быть изготовлена из металла и дерева. Как правило, металлические изделия дополнительно обшиваются кожей или синтетическим материалом и наполняются подкладкой. Такая скамья мягкая и приятная на ощупь, легко очищается от загрязнений и пота.
Деревянная скамья гораздо проще, как правило, такие устанавливаются исключительно на шведскую стенку. Она менее практична в плане ухода и гигиены, однако существенно дешевле.
Скамью для пресса можно использовать для следующих упражнений:
- Выполнение жимовых упражнений с дополнительным отягощением.
- Гимнастика для позвоночника.
- Тренировки мышц пресса путем подъема туловища или ног.
У скамьи для пресса множество сфер применения помимо основной самой очевидной. Поэтому подходить к выбору данного аксессуара стоит с полной серьезностью. Если хотите купить скамью для пресса, стоит определиться, какие упражнения вы будете выполнять в своем спортивном домашнем уголке, и в зависимости от этого выбирать вариант изделия.
- Выполнение жимовых упражнений с дополнительным отягощением.