0₴
Оформить заказ
179₴
179₴
Доставка Новой Почтой, 1–3 дня
Отправка в день заказа. Стоимость — по тарифу Новой Почты при получении: до 10 кг ≈ 135 ₴, до 30 кг ≈ 200 ₴, тяжелее — по тарифу перевозчика.
Оплата на карту — без комиссии
Переводите на карту после подтверждения заказа и не платите комиссию наложенного платежа (≈ 85–105 ₴ на паре гантелей или наборе). Наложенный платёж тоже доступен: оплата при получении, комиссию за перевод берёт Новая Почта.
Гарантия возврата
Проверяйте комплектацию в отделении при получении. Возврат или обмен в течение 14 дней по закону «О защите прав потребителей».
Лента для пилатеса EasyFit EPP 0.5 мм — универсальная лента среднего сопротивления для фитнеса, пилатеса и йоги. Она хорошо нагружает руки, плечи и мышцы кора и может заменить гантели в домашних тренировках. При регулярных занятиях помогает держать тело в тонусе и прорабатывать все основные группы мышц.
Лента шириной 15 см и длиной 200 см удобно ложится на стопы или ладони, поэтому упражнения можно выполнять с полной амплитудой. Ручек нет: хват выбираете сами и легко контролируете направление усилия. Многослойный натуральный латекс прочен на разрыв и не теряет форму при постоянном растяжении, а свёрнутая лента почти не занимает места — её легко взять в поездку или в офис.
Для каких тренировок
- пилатес, йога и классический фитнес;
- упражнения на руки, плечи и кор;
- домашние тренировки вместо гантелей;
- динамичные комплексы в высоком темпе.
Преимущества
- Среднее сопротивление. Подходит для фитнеса и тонуса всего тела.
- Длина 2 м, ширина 15 см. Удобно фиксировать стопы и ладони.
- Без ручек. Любой хват и точный контроль движения.
- Натуральный латекс. Многослойный и прочный на разрыв.
- Компактный размер. Свёрнутую ленту легко взять с собой.
Характеристики
| Длина | 200 см |
| Ширина | 15 см |
| Толщина | 0,5 мм |
| Уровень нагрузки | Medium (средний) |
| Материал | многослойный натуральный латекс |
| Цвет | персиковый |
Ленту для пилатеса EasyFit EPP 0.5 мм можно купить в интернет-магазине DESPORT. Доставляем Новой Почтой по всей Украине, оплата при получении или на счёт.
Как выбрать резинку
Какой тип выбрать
| Тип | Для чего | На что смотреть |
|---|---|---|
| Мини-резинки — короткие замкнутые | Ягодицы, бёдра, разминка, упражнения стоя и лёжа | Уровень сопротивления. Тканевые не скручиваются и не съезжают по ногам, латексные тоньше |
| Длинные петли (power band) | Помощь в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях, дополнительная нагрузка в приседаниях и жимах, растяжка | Ширина: чем шире петля, тем сильнее сопротивление |
| Трубчатые эспандеры с ручками | Руки, плечи, спина и грудь; с дверным креплением — тяги и жимы, как на блочном тренажёре | Удобство ручек; в наборах — несколько жгутов разной жёсткости |
| Открытые ленты для пилатеса | Пилатес, растяжка, восстановительные упражнения | Толщина: чем толще лента, тем сильнее сопротивление |
Как подобрать сопротивление
Резинка должна давать заметную нагрузку, но не мешать технике: слишком слабая не нагружает мышцы, слишком сильная ломает движение. Если занимаетесь впервые, начните с лёгкого или среднего уровня. Удобно взять набор из нескольких резинок: разным упражнениям нужна разная нагрузка, и её можно постепенно увеличивать.
Цвет у разных производителей означает разный уровень. Ориентируйтесь на сопротивление в килограммах или уровень, указанный в названии.
Петля для подтягиваний
Чем шире петля, тем сильнее она помогает. Начните с петли, с которой получается 8–10 подтягиваний с чистой техникой, а когда станет легко — переходите на более узкую. Петля под стопой помогает сильнее, чем под коленом.
Для тяги и жимов с петлями пригодятся ручки и дверной якорь — они есть в категории «Резинки, петли и эспандеры».
