0₴
Оформить заказ
129₴
129₴
Доставка Новой Почтой, 1–3 дня
Отправка в день заказа. Стоимость — по тарифу Новой Почты при получении: до 10 кг ≈ 135 ₴, до 30 кг ≈ 200 ₴, тяжелее — по тарифу перевозчика.
Оплата на карту — без комиссии
Переводите на карту после подтверждения заказа и не платите комиссию наложенного платежа (≈ 85–105 ₴ на паре гантелей или наборе). Наложенный платёж тоже доступен: оплата при получении, комиссию за перевод берёт Новая Почта.
Гарантия возврата
Проверяйте комплектацию в отделении при получении. Возврат или обмен в течение 14 дней по закону «О защите прав потребителей».
Эспандер ленточный EasyFit с петлями для тренировок (EASY) — тканевая лента с восемью пронумерованными петлями для силовых упражнений, растяжки и разминки дома или в зале. Нагрузка меняется выбором петли: чем короче отрезок между руками или ногами, тем сильнее натяжение уже в начале движения.
Номера на петлях помогают каждый раз брать одну и ту же длину и точно воспроизводить нагрузку, поэтому эспандер удобен для круговых тренировок и плавного усложнения программы. Лента длиной 90 см и шириной 3 см сделана из полиэстера с эластаном и не перекручивается при растяжении. Уровень EASY подойдёт для отработки техники, восстановления и начала силовой подготовки.
Для каких упражнений
- ягодичные мосты и отведения ног;
- тяга к поясу и разведения рук на плечи;
- жимы стоя и упражнения на трицепс;
- разминка перед работой со штангой или гантелями.
Преимущества
- 8 пронумерованных петель. Нагрузку легко повторить от подхода к подходу.
- Смена сопротивления без пауз. Достаточно перехватиться в другую петлю.
- Шаг петли около 115 мм. Разница в натяжении ощущается сразу.
- Не скручивается. Ткань не врезается в ладонь и не сворачивается в жгут.
- Уровень EASY. Мягкий старт для техники и первых силовых тренировок.
Характеристики
| Длина | 90 см |
| Ширина | 3 см |
| Количество петель | 8 (пронумерованы) |
| Шаг петли | около 115 мм |
| Материал | полиэстер, эластан |
| Уровень сопротивления | EASY |
| Цвет | розовый |
Эспандер ленточный EasyFit с петлями для тренировок (EASY) можно купить в интернет-магазине DESPORT. Доставляем Новой Почтой по всей Украине, оплата при получении или на счёт.
Как выбрать резинку
Какой тип выбрать
| Тип | Для чего | На что смотреть |
|---|---|---|
| Мини-резинки — короткие замкнутые | Ягодицы, бёдра, разминка, упражнения стоя и лёжа | Уровень сопротивления. Тканевые не скручиваются и не съезжают по ногам, латексные тоньше |
| Длинные петли (power band) | Помощь в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях, дополнительная нагрузка в приседаниях и жимах, растяжка | Ширина: чем шире петля, тем сильнее сопротивление |
| Трубчатые эспандеры с ручками | Руки, плечи, спина и грудь; с дверным креплением — тяги и жимы, как на блочном тренажёре | Удобство ручек; в наборах — несколько жгутов разной жёсткости |
| Открытые ленты для пилатеса | Пилатес, растяжка, восстановительные упражнения | Толщина: чем толще лента, тем сильнее сопротивление |
Как подобрать сопротивление
Резинка должна давать заметную нагрузку, но не мешать технике: слишком слабая не нагружает мышцы, слишком сильная ломает движение. Если занимаетесь впервые, начните с лёгкого или среднего уровня. Удобно взять набор из нескольких резинок: разным упражнениям нужна разная нагрузка, и её можно постепенно увеличивать.
Цвет у разных производителей означает разный уровень. Ориентируйтесь на сопротивление в килограммах или уровень, указанный в названии.
Петля для подтягиваний
Чем шире петля, тем сильнее она помогает. Начните с петли, с которой получается 8–10 подтягиваний с чистой техникой, а когда станет легко — переходите на более узкую. Петля под стопой помогает сильнее, чем под коленом.
Для тяги и жимов с петлями пригодятся ручки и дверной якорь — они есть в категории «Резинки, петли и эспандеры».